Beschreibung
Die Schlafmische ist ein Kräutertee mit vielen beruhigenden Kräutern, die bei regelmäßigem Genuss ein schnelleres Einschlafen und einen guten Schlaf fördern können. Baldrian, Hopfen und Lavendel sind bekannt für ihre entspannende und krampflösende Wirkung. Kamille, Schafgarbe und Fenchel sind ebenfalls beruhigende Kräuter für den Darm und auch darüber hinaus.
Gutes Nächtle!
Die Schlafmische kannst du bei 10 Minuten mit geschlossenem Deckel ziehen lasse, dann entfaltet sie ihre ganze Wirkung.
Lose Kräutermischungen wie die Schlafmische sind sehr ergiebig. Gieße sie ruhig ein zweites Mal auf, so lange die Kräuter noch feucht sind und bestenfalls am selben Tag.
Zubereitung:
Ziehzeit: 5-10 Minuten, Dosierung: 1 gehäufter Teelöffel pro Tasse, Aufgusstemperatur: 100°C (mit sprudelndem Wasser aufkochen)
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